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Una historia de pareja con final feliz.

09 Jul 2014
Y fueron felices y comieron perdices.

Y fueron felices y comieron perdices.

Queríamos compartir con tod@s vosotr@s una historia real de pareja con final feliz:

Todo comienza con una solicitud de terapia individual para superar una ruptura de pareja. Realmente estaban más en stand by, pero la posibilidad de ruptura real y permanente parecía definitiva.

La demanda de consulta la hace María. Le facilito una cita, acude y comienza a contarme sus problemas de pareja, fundamentalmente de comunicación, numerosos malos entendidos que se seguían de discusiones y distanciamientos.

María intentaba mostrarse rotunda y decía que estaba “absolutamente decidida a romper con Ramón”, porque el sufrimiento que sentía, era insostenible. Ella hablaba, hablaba, lloraba, se emocionaba y de pronto empecé a sentir, supongo que los años de experiencia en sesiones de psicoterapia ayudan, que ella le quería con toda su alma y él también a ella por lo que infería de sus palabras.

Pero ambos estaban a punto de tirar la toalla.
Confié en mi instinto psicoterapéutico y le pedí permiso para llamar a Ramón y verle también a él en una sesión individual.

Resultaba arriesgado porque tal vez Ramón desconfiara de mis objetivos, o lo viviera como una intromisión en su intimidad. No obstante, algo me decía que escucharle a él les ayudaría a los dos y probablemente me aportaría datos muy valiosos para la terapia con María.

Así lo hice, me tiré a la piscina y le llamé. La actitud de Ramón fue muy receptiva ante mi propuesta, aunque no ocultó cierto escepticismo hacia la llamada y los resultados de nuestra entrevista.

Le recibí en consulta y en Ramón encontré un hombre cordial, emotivo, educado, culto, honesto, amable y con un gran sentido del humor. También aprecié mucho sufrimiento y cansancio por las discusiones tan frecuentes y las idas y venidas de la relación durante años. Pero sobre todas las cosas, AMABA con toda su alma a esa mujer, el amor de su vida, como él la llamaba.

Los problemas que tenían procedían de una mala gestión de las relaciones familiares (Ramón está separado y la relación con sus hijas es complicada porque no aceptan a María). Ramón se sentía entre la espada y la pared: “o mis hijas o mi amor”. Vivía atrapado por el miedo a perder a una o a las otras.

Por no extenderme más, resumiré la historia: Tras verles por separado en varias sesiones y llegar al convencimiento de que sus problemas tenían solución, les reuní y les transmití lo que ellos sabían pero no podían ver: que se querían de verdad, que se complementaban y que podían conseguir con esfuerzo por ambas partes, ser felices.

En pocas sesiones, conseguimos reestructurar esas relaciones familiares y colocar a cada uno en el lugar que les correspondía, sintiendo María que no quedaba siempre en último lugar. Ramón se armó de valor, superó el miedo a perder a sus hijas y optó por vivir su amor en libertad, confiando también en el amor que seguro sus hijas sienten hacia él.

Tengo el honor y la satisfacción de compartir con tod@s vosotr@s esta experiencia terapéutica con final feliz. La historia terminó en boda y están felizmente casados.
Esta historia es real como la vida misma, excepto los nombres.

Si os ha gustado, podéis encontrar testimonios reales sacados de nuestra consulta en nuestro libro: YSINEMBARGOTEQUIERO. Claves para una buena vida en pareja. Si os animáis, podéis adquirirlo cómodamente desde este blog y os garantizamos que os va a encantar.

¡Hasta pronto!

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Olga Córdoba en Onda Mujer: ¿Existe el príncipe azul? y Treintañeras solteras, ¿y qué?

08 Jul 2014
¿Dónde está mi Príncipe Azul?

¿Dónde está mi Príncipe Azul?

Querid@s lector@s,
Queremos compartir con tod@s vosotr@s, una nueva colaboración con Onda Mujer, de la Dra. Olga Córdoba, el día 1 de julio, en el programa La Costilla de Adan. Seguimos participando en la elaboración del “Manual Práctico para entender a las mujeres”. Este audio, trata de si existe o no el “Príncipe Azul”, “treintañeras solteras ¿y qué?”… Muy entretenido e ilustrativo. Esperamos que os guste!

http://www.ivoox.com/manual-practico-el-principe-azul-no-va-a_md_3273641_1.mp3?source=REFERER_DOWNLOAD&t=laifn5uldqKppA%3D%3D

Os recomendamos comolectura entretenida y práctica este veranito, nuestro libro sobre el mundo de la pareja: Ysinembargotequiero. Claves para una buena vida en pareja. Podéis adquirirlo desde este blog y os lo enviamos a vuestro domicilio. Os va a encantar y lo más importante, seguro que os aporta más de una clave práctica para vuestra vida amorosa presente o futura.

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Elogio a las mujeres de 40 años:

03 Abr 2014
Dra. Olga Córdoba, feliz a sus 46 años.

Dra. Olga Córdoba, feliz a sus 46 años.

La mujer de 40 años antes de cumplirlos, teme llegar a ellos por miedo a envejecer, a verse mal, a sentirse mayor. Pero nada más lejos de la realidad. Por regla general, las mujeres, al cumplir los 40, sienten que pisan fuerte, transmiten seguridad en sí mismas y generalmente han alcanzado una estabilidad emocional y personal importante.

En esta etapa, suele coincidir, que los avatares más duros de la vida y los mayores esfuerzos personales para conseguir sus metas, ya los han conseguido y empiezan a recoger frutos de lo sembrado y a disfrutar de las pequeñas cosas que ofrece la vida. Estos logros suelen ser personales (de pareja y familia) y profesionales.

En lo personal, es lógico que llegados los 40, simplemente por las experiencias vividas, te hayas forjado una autoestima considerable que te ayuda a sentirte bien, a sentirte segura de ti misma, aceptándote como eres, y no sólo aceptación, sino orgullo personal de ser como eres y llegar hasta aquí con coherencia.

Este momento vital, suele coincidir con estabilidad personal en otras áreas de tu vida: Si has querido formar una familia, generalmente a esta edad ya has superado esa meta, con honrosas y respetables excepciones. Es el momento de empezar a recuperar tu espacio personal, cierta independencia. Tus hijos te necesitan menos, recuperas parcelas personales que tenías un poco abandonadas.

Con tu pareja, también es momento de reencuentro, porque todo el espacio ya no lo ocupan los niños.

Suele coincidir con estabilidad económica y laboral, lo cual te permite también cierto relax. Aunque hoy en día con la situación actual socioeconómica, no podemos generalizar en este aspecto.

A nivel sexual es una etapa inmejorable, porque físicamente una mujer actual a los 40, está en su mejor momento para disfrutar serena y plenamente.

Posee el atractivo de la seguridad personal, la experiencia y todavía es bella. Sin olvidar que generalmente ya se ha liberado de prejuicios y represiones sexuales, superando complejos e inseguridades del pasado.

Por finalizar, podemos concluir que la mujer a los 40 años, pisa fuerte y sabe disfrutar plenamente de la vida. Si tienes una mujer de 40 ó más en tu vida, no la dejes escapar!

Os recordamos que podéis seguir leyendo temas interesantes sobre el mundo de la pareja en el libro de cabecera Ysinembargotequiero. Claves para una buena vida en pareja. Encantadísimos atenderemos vuestras sugerencias, dudas y comentarios a través de este blog. Buen fin de semana a todos.

 

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¿Por qué los hombres escuchan a sus amigos u otras personas más que a nosotras? Onda Mujer.

18 Feb 2014
¿Por qué la opinión de otras personas le llega más?

¿Por qué la opinión de otras personas le llega más?

Otra semana en el programa La Costilla de Adán, de Onda Mujer, Olga Córdoba y la periodista Marisol Arribas, abordan una situación muy frecuente en las parejas: “por qué los hombres escuchan a sus amigos u otras personas más que a nosotras”.

Ambas expertas coinciden en que esto supone un error de comunicación y la necesidad de  ahondar en los problemas profundos que pueda haber.

Os invitamos a que lo escuchéis porque es divertido y ameno.

Pincha aquí para escuchar el audio: ow.ly/tJKUb

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Los secretos de la felicidad en pareja:

08 Feb 2014
ysinembargotequiero

El libro de parejas, escrito para parejas que aspiran a mejorar su vida amorosa.

Con este título, muchos y muchas pensaréis: ” ¡Qué interesante, a ver qué nos dicen los expertos sobre el tema!”.
Lejos de pretender manualizar vuestras relaciones de pareja con recetas mágicas que no funcionan, sí queremos reflexionar acerca de la importancia de las pequeñas cosas de la vida cotidiana, pero no menos importantes.
Con ejemplos prácticos, os vais a identificar mejor:
-Qué agradable resulta despertarte por la mañana, aunque el sonido de la alarma del despertador resulte tediosa, pero a continuación tu pareja te da los buenos días con un beso y una sonrisa. Ya se te olvidó la sensación horrible de cansancio.
-O llegas a casa, cansado, a veces agobiado por temas laborales, pero sabes que llegas a tu hogar, que te vas a encontrar a alguien que te escucha, comprende y acompaña. Simplemente con llegar a casa y sentirte protegido, qué gusto. Por no hablar de la alegría que dan los hijos cuando te ven y se lanzan a tus brazos.
-Ante problemas de la vida, con tu familia de origen, como la pérdida de un ser querido, o la enfermedad de un familiar cercano o de un buen amigo… Sentir que no estás sólo, que tienes a alguien a tu lado incondicional, leal, en quien te puedes apoyar y abrir con confianza plena, eso forma parte de la felicidad.
-Una pequeña caricia en el sofá mientras veis vuestra serie favorita, un te quiero, una pequeña muestra de cariño que nos recuerda: ” te quiero y aquí estoy para lo que necesites”, eso seguramente se acerca a lo que la mayoría entendemos por felicidad.
-Todo lo anterior, junto al deseo sexual mutuo como otra forma de expresión de amor, son ingredientes que seguramente nos ayudan a conseguir una buena vida en pareja.

Y si queréis leer más claves en este sentido, os invitamos a leer Ysinembargotequiero. Claves para una buena vida en pareja. Por cierto, un regalo acertadísimo para San Valentin.

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¿Se puede perdonar una infidelidad?

17 Ene 2014
Ramón García y Olga Córdoba.

Ramón García y Olga Córdoba.

A propósito de la “presunta” infidelidad del presidente Hollande, Olga Córdoba ha acudido a la mañana de La Cope. Esta vez no ha podido ir acompañada de su compañero Iñaki Vázquez.

Interesante escuchar la opinión de la experta en terapia de pareja sobre un tema muy importante: ¿Se puede superar una infidelidad?, ¿Cómo debe reaccionar el engañado y el que engaña?, ¿Qué factores están implicados para predecir que se superará?…

Intervención breve, pero interesante. Os dejamos el audio para que lo podáis escuchar tranquilamente.

¡Buen fin de semana!

<a href=”http://www.ivoox.com/se-puede-perdonar-infidelidad-audios-mp3_rf_2722768_1.html” title=”¿Se puede perdonar una infidelidad?”>Ir a descargar</a>

 

 

 

 

 

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Vivir una sexualidad saludable:

14 Ene 2014
La Rebotica

Nuestro querido Enrique Beotas.

El día 22 de junio de 2013, tuvimos el gran honor de compartir el programa de La Rebotica con su creador: nuestro querido Enrique Beotas.

Como era habitual en él, hacía del programa un espacio lleno de magia, ilusión, música, ciencia. Movía su coctelera y el resultado era espectacular.

Nunca olvidaremos su profunda e inconfundible voz, y desde Ysinembargotequiero, queremos recordarle reponiendo el podcast del último programa que pasamos con él. En esta ocasión abordamos un tema importante: la sexualidad saludable.

Ya formamos parte de esa gran familia de La Rebotica en Gestiona Radio, y seguimos colaborando con ellos cuando nos invitan.

En honor a su creador e inolvidable periodista, Enrique Beotas, os invitamos a escuchar el programa. Al recordarle, mantenemos entre todos vivo su recuerdo.

 

http://audios.gestionaradio.com/data/2013/06/22/2013_06_22_18_00_01.mp3

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Ysinembargotequiero en la “Feria del Libro 2013” de Madrid

02 Jul 2013

El pasado viernes 14 de Junio tuvimos el placer de firmar ejemplares de “Ysinembargotequiero: claves para una buena vida en pareja” en la Feria del Libro, invitados por la caseta de la Librería Antonio Machado. Fue un verdadero placer saludar y compartir unos momentos con todas las personas que se acercaron. Desde aquí queremos agradeceros vuestro interés por el libro y el cariño mostrado con nosotros.
Os dejamos con algunas fotos del evento y… ¡esperamos repetir el próximo año!

Feria libro1 Feria libro 2 Feria libro 3

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El whatsapp y la relación de pareja:

26 Abr 2013
Cuando estés con tu pareja, olvídate un poco del whatsapp.

Cuando estés con tu pareja, olvídate un poco del whatsapp.

En este post vamos a intentar aportar unas ideas claras acerca del uso del whatsapp y las interferencias que pueden darse en la pareja.

-Si estás tranquilamente con tu pareja, evita estar conectado al whatsapp, porque ese tiempo y espacio se lo estás restando aella. No dudes en desconectarte.

-A veces encontramos parejas que están utilizando el whatsapp para darse celos, con constantes interrupciones respondiendo  whatsapp. Esta situación puede suscitar cierta desconfianza y dar rienda suelta a la imaginación: “¿con quién hablará?”, “le cuenta más cosas que a mi”, “conmigo no habla, pero por whatsapp no deja de escribir”…

-Aunque tengas la tentación de vigilar y curiosear el whatsapp de tu pareja, no te lo recomendamos, porque pertenece a su intimidad personal y no debes inmiscuirte. Sería positivo comentarle cómo te sientes cuando esto sucede: “me siento desplazad@ y un poco molest@ cuando te veo tan abstraid@ con el whatsapp”…

-Muchas infidelidades o pequeños flirteos, se descubren hoy en día por el uso del whatsapp. Encontramos dos situaciones diferentes: una que llamamos “acto fallido” y es cuando inconscientemente (movido por la culpa), te autodescubres. Así o bien te equivocas y le envías el whatsapp, que teóricamente era para la otra persona, o bien, aún sabiendo que en el móvil tienes mensajes de la persona con la que coqueteas o estás siendo infiel, dejas el móvil al alcance de tu pareja, casi provocando que lo mire.

-Si quieres romper con tu pareja, no te escondas detrás de la pantalla de tu móvil y se lo digas por whatsapp. Una situación así merece toda tu atención.

También podemos extraer un buen uso del whatsapp para la pareja: Hay personas que les cuesta mucho disculparse en persona y a través del whatsapp, ayudado de los emoticonos, logran romper el silencio y disculparse.

Esperamos que estas claves os sirvan para hacer un buen uso del whatsapp y no dudéis en dejar vuestros comentarios.

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