Tag Archives: dudas

La sombra del tiempo…

06 Ene 2013

Gorka Vázquez

Hace algunos años vimos este dibujo estampado en una camiseta, que ahora recreamos de memoria con la ayuda de Gorka Vázquez.

¿Que os parece? ¿Impresiona un poco verdad? Nos hace pensar en un montón de oportunidades que perdimos por esperar demasiado. Por hacer caso a las dudas, por miedo, por inseguridad. Puede ser, como en el dibujo, un momento romántico que se nos fue porque ninguno de los dos se atrevió a dar el paso. Pero también la oportunidad de arreglar una pequeña pelea de pareja que va creciendo, o hacer la “vista gorda” con el problema de un hijo que no queremos enfrentar, hasta que quizá, ya sea demasiado tarde.

En este año que empezamos os proponemos que os lancéis por encima del miedo y de las dudas, que os atreváis a pedir, a decir lo que os gusta y lo que no, a hacer algo diferente, a ser un poco más audaces, a ser más felices y sobre todo, a que nunca más se os haga tarde. ¡Adelante!

¿Te ha gustado este post? Ayúdanos a difundirlo. ¡Gracias!

2 comentarios. Deja tu comentario →

La ruptura amorosa: cómo superar una ruptura (I)

26 Oct 2012

La ruptura amorosa siempre es difícil

Queremos dedicar una serie de post al tema de la ruptura de una relación amorosa. Muchas personas nos preguntan por la mejor forma de hacerlo. En realidad, hay tantas formas de superar una separación como personas, pero sin duda existen unos principios básicos que si los cumplimos harán que este proceso se pueda superar de la forma menos dolorosa y más provechosa posible. Y el primero de estos principios es:

Asegúrate de que tu relación se ha terminado

Parece una obviedad, pero podemos afirmaros que no lo es en absoluto. Hasta que tenemos completamente claro que la relación está definitivamente acabada, no podremos empezar el “duelo” de la misma.

Mirad: hemos roto, pero nos acostamos de vez en cuando”, “se ha marchado de casa, pero yo sé que aún me quiere”, “lo hemos dejado por un tiempo, para replantearnos las cosas”, “en el fondo creo que podríamos volver a intentarlo”…

Todas estas son situaciones que nos hablan de que aún no existe una ruptura real, que sigue habiendo un cierto halo de esperanza de retomar las cosas. Por ruptura no nos referimos a la separación física, sino al convencimiento en nuestra cabeza de que las cosas no tienen vuelta atrás.

Si lo hemos dejado nosotros, o ha sido de mutuo acuerdo, ayuda mucho el hecho de sentir que se ha intentado todo lo necesario para arreglar las cosas. Las dudas en este sentido no son positivas. Si aún las tienes (y son razonables) y piensas que las cosas podrían continuar, entonces vuelve e inténtalo. Siempre será mejor esto que vivir pensando en lo que pudo haber sido y no llegó a ser.

Por otro lado, si nos han dejado a nosotros, tendremos que asegurarnos (y eso solo lo puede hacer la otra persona) de que no hay vuelta atrás. Solo a partir de tenerlo totalmente claro, podremos empezar a hacer nuestro proceso psicológico de duelo.*

 *Nota: sin entrar en detalles os comentaremos que, al igual que en otras situaciones de duelo, la separación implica los procesos de negación, enfado, depresión, aceptación y finalmente… ¡superación!

Así que, si ya tenemos absolutamente claro que las cosas no tienen marcha atrás, hemos puesto la primera piedra para superar la situación.

Continuará…

Si crees que este post puede interesar a otras personas, por favor, difúndelo.

Por Olga Córdoba e Iñaki Vázquez

22 comentarios. Deja tu comentario →